리버서포트1 침묵의 장기, 간을 정화하는 5가지 음식의 기록 간은 침묵의 장기라고 불립니다. 우리 몸의 거대한 화학 공장이자 정화조인 간은 웬만한 타격에는 침묵으로 일관하며 묵묵히 제 일을 해내지만, 그 인내심이 임계점을 넘어서는 순간 더 이상 회복할 수 없는 파멸의 길로 들어섭니다. 통증 신호 없이 조용히 병들어가는 간은 지방간에서 간경화로, 그리고 간암으로 악화될 수 있습니다. 그러나 다행히도 지방간 단계에서는 정상으로 되돌릴 수 있다는 '가역성'의 희망이 존재합니다. 사실 20년 넘게 만성질환을 관리해 오며 제가 깊이 깨달은 것은, 우리 몸은 우리가 마음을 쓴 만큼 정직하게 응답해 준다는 사실입니다. 그간 묵묵히 독소를 걸러내던 간의 수고로움을 당연하게 여기며 방치했던 무심함을 돌아보게 됩니다. 오늘은 미국 간 기능 전문 연구 사이트인 리버 서포트 닷컴(Li.. 2026. 2. 14. 이전 1 다음
