여성고지혈증1 폐경기 주요 신체변화 가이드 (골다공증, 고지혈증, 관절통) 여성의 생애 주기에서 폐경은 단순히 월경이 멈추는 사건 그 이상의 의미를 지닙니다. 이는 우리 몸을 수십 년간 보호해 온 에스트로겐이라는 방어막이 걷히며 뼈, 혈관, 관절 등 전신 대사 환경이 근본적으로 재편되는 거대한 전환기입니다. 많은 여성이 이 과정에서 나타나는 급격한 신체 변화에 당황하고, 때로는 병원 검사상 '이상 없음'이라는 결과에도 불구하고 지속되는 실질적인 통증 때문에 극심한 답답함을 호소하곤 합니다. 오늘은 폐경 이후 나타나는 핵심적인 세 가지 신체 변화를 의학적 기전과 함께 깊이 있게 살펴보고, 우리 몸의 자정 능력을 회복하기 위한 실질적인 대응법을 모색해 보겠습니다. 저 역시 몸의 변화를 겪으며 당혹스러웠던 적이 있습니다. 어느 날부터인가 아침에 일어나면 손가락 마디가 뻣뻣하고, 예전.. 2026. 1. 31. 이전 1 다음
